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気温も下がり、乾燥し寒くなってきたり、年末年始の忙しさで疲れが出るとつい油断してひいてしまうのが風邪。 いくら予防をしていても、かかるときはかかってしまいますよね。 引いてしまったものは仕方ない、早く治しましょう！ 今回は、風邪に効果がある...

腸内の水分が不足すると、腸の自然な蠕動運動が鈍ったり、便が硬くなったりして便秘に陥ってしまいます。 便秘予防のために、食事とともに水分摂取・飲み物は欠かせないものです。 しかし、どんな飲み物をどれくらい飲めば、便秘予防や解消のために効果が...

いざダイエット！ と思っても、なかなか毎日自作のお弁当を作る余裕がない。 しかし、外食やお弁当屋さんのお弁当ではとてもダイエットできそうにない・・・。 そんなときに思い当たるのが、コンビニではないでしょうか。 ここでは、セブンイレブンで買え...

最近、アイシャドウがまぶたにつくようになった、以前より奥二重気味になったような気がする、それはまぶたのたるみのせいかも知れません。 実は、まぶたのたるみは放っておくと老け顔になってしまう他に、健康にも影響が出てきます。 この記事では、まぶ...

自分では気付かなかった自分のニオイ。 家族や近しい人に指摘されてはじめて知った、自分が加齢臭を発しているという事実・・。 ショックですよね。女性は50代でも加齢臭ってするのでしょうか。 ここでは、50代女性の加齢臭の原因や対策についてお伝えして...

【キミエホワイト嘘の口コミが多い理由は？】 女性の肌の悩みとしてニキビとともに悩んでいる人が多いのが、シミやそばかす。 ニキビは、放置しておいても時間が経てば治ります。 繰り返しニキビが出るのは、肌の状態が良くないだけでなく、実は食生活に問...

新しい家族が誕生する出産はこの上なく感動的で、今までにない経験をしたという方も多いのではないでしょうか。 でも一方では、産後の腰痛に悩まされるママも多いはずです。 生活していく上で支障をきたすほどの腰痛と付き合っていくのは辛いですよね。 産...

40代になって体が今までと違うな、というのを徐々に感じていたけれど、生理前に胸がチクチク痛むようになりました。 何かの病気じゃないといいけど、この痛みはなに？どうしたらいいの？ そんな疑問を解消していきましょう。 【生理前 胸・オッパイ・乳首...

女性にとって、いつまでもスマートな体形を維持して、若々しい容姿を保っていたいということは、誰もが願うことです。 ところが、年齢を重ねるごとにお腹回りに脂肪がつきやすくなり、それが取れにくくなってきます。 そして、ダイエットを試みるけど、な...

暖かくなり、首元が空いたブラウスやＴシャツを着る事が多くなり、ふと鏡でデコルテあたりをよく見ると黒いぶつぶつが複数ある事に気づきました！ これは何でしょう？シミにも見えるし触るとちょっとデコボコしているので、こんなのが出来た事は今までなく...

子どもが病気になったときに処方されるお薬。 あなたのお子さんは嫌がらずに飲んでくれますか？ 薬だけ器用に吐き出したり、どうしても頑固に飲まなかったり・・・。 早く病気を治してほしいのに、薬を飲ませるだけで親子ともにぐったり疲れてしまったりし...

人より体質的に汗っかきだから気になるのが汗の臭い。 自分でも汗をかくと臭うなーって思うぐらいだから、きっと周りの人にも、あの人汗臭いって思われているのかも・・。 着ている衣服から臭ってしまう、そんな汗の臭いの対策法をご紹介します！ 【汗臭い...

大人でもつらい花粉による目のかゆみ。 小さなお子さんの場合は特にかわいそうですよね。 目薬などの方法もありますが、やっぱり何度も点すのは親御さんも抵抗を感じるでしょう。 おしゃれな花粉用メガネなら、花粉を目元に近づけないので、お子さんにも安...

花粉症の症状が一番出る時期は花粉がたくさん飛んでいる春だと思っている人は多いですよね。 しかし花粉が飛ぶのは春だけとは決まっていません。 夏には夏の花粉、秋には秋の花粉が飛んでいます。 秋に目のかゆみやくしゃみなどの症状が出る人は、もしかし...

海や山のレジャーや屋外の仕事などで長い時間、日差しを浴びた後、目が充血したり、痛くなったりした経験はありませんか？ もしかしたら、それ、目の日焼けかもしれません。 「日焼け」というと皮膚を思い浮かべますが、目も日焼けするんです。 【紫外線が...